【すぐに実践できる健康雑学】朝にお風呂に入る人ほぼ全員⚫︎⚫︎になります！

朝風呂は誰にでも万能ではありませんが、合う人には大きな効果があります。清潔感アップ、頭がスッキリ、集中力・代謝向上も期待。朝風呂のメリットと正しい入り方を分かりやすく解説します。
0:00 オープニング
0:46 朝風呂のメリット
1:46 朝風呂の正しい入り方
2:30 朝風呂がおすすめな人
2:41 あまり向かない人
2:52 まとめ

🔔このチャンネルでは、社畜サラリーマンがお金をかけずに即実践できる「ライフハック」や「誰かに話したくなる雑学」をわかりやすく紹介しています！！

🔸使用ツール
「VOICEVOX：青山龍星、ずんだもん」

🔸素材
「いらすとや」

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