岩盤浴

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岩盤浴の効果

身体を芯から温めデトックス

岩盤を熱することにより、岩盤から遠赤外線とマイナスイオンが大量に発生し、
身体の芯から温めます。 大量の汗をかき体内から老廃物を排出し浄化することでデトックス効果が期待できます。 身体を温めることで新陳代謝を高め免疫力をアップさせると言われている注目の健康法です。

※ご利用には別途岩盤浴利用料金が必要です。

※入館後の追加利用も可能です。

岩盤浴および岩盤専用座敷をご利用の際は脱衣所にて
岩盤専用着にお着替えの上、2階岩盤浴にお進みください。

※岩盤着は岩盤浴券購入の際に、受付にて岩盤セット(岩盤専用着・ジャンボタオル)をお渡ししています。

岩盤浴への道案内

岩盤浴へは、浴場入口手前の左手にあるの階段より2階へお上がりください。

岩盤浴の楽しみ方

岩盤処へ

まずはジャンボタオルを岩盤石(床)に敷きます。

うつ伏せ

その上に5分程寝転びます。最初は臓器を温めるため、うつ伏せが効果的です。

仰向けになる

次に仰向けになり10分間過ごします。身体の隅々まで温まることができます。

水分補給

温まってたくさん汗を流した後は5~10分間たっぷりと水分補給をしましょう。

※1~4を2・3セット繰り返すとより効果が得られます。

岩盤浴利用者専用座敷

和らかの湯の岩盤浴内には今注目のミネラルストーンが設置されております。 マイナスイオンを大量に発生させるストーンであり、からだの細胞を活性化させ大量の発汗を促すので 体内の老廃物を効率よく体外に排出することができます。

岩盤浴専用休憩所

岩盤浴の隣に岩盤浴利用者様専用の休憩座敷をご用意しております。休憩などにご利用ください。 コミックコーナーと隣接しておりますので、コミック・雑誌などもお読みいただけます。
また無料のマッサージチェアも設置しております。

※専用座敷は岩盤専用着を着てご利用ください。

※マッサージ機は、お客様同士お譲り合いの上ご利用ください。

岩盤処ご利用上の注意

  • ※水分の補給を十分に行ってください。
  • ※飲酒されている方、体調の悪い方はご利用をお控えください。
  • ※岩盤浴内では私語はせずお静かにご利用ください。